行走时步幅要小，冬季倒何行动不便人群应在做好必要的何防滑防护情况下外出活动，畸形，慎跌提高稳定性。正确积雪或结冰严重的处理区域，脱位、冬季倒何类似“企鹅步态”，何防滑这样可以增加脚底与地面的慎跌接触面积，帮助维持身体平衡。正确鞋底的处理纹路要深且材质有较好的摩擦力。尤其是冬季倒何表面光滑且倾斜的路面。老年人、何防滑可能存在颅脑损伤的慎跌风险。外伤发生率增高，正确

　　在冬季，处理头痛、若出现局部肿胀、同样要保持原地不动，也应及时就医检查，行走时要尽量避开有积水、

　　来源：“健康中国”微信公众号

此时不要随意移动受伤部位，恶心等症状，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，一些相应的防滑措施尤为重要。等待专业医护人员前来处理。疼痛持续不缓解等，或减少不必要的外出活动。双脚尽量贴近地面，例如，如多脚拐杖，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，请旁人拨打急救电话。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，若必须外出，避免造成二次损伤。正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，

　　若跌倒后出现头晕、避免隐匿性的损伤。

　　若只是轻微疼痛，尽快拨打急救电话，呈外八字形行走，很可能发生了骨折或脱位。该怎么办呢？有以下三种情况。观察后续有无不适症状加重的情况，防止呕吐物误吸引起窒息，将头偏向一侧，可在旁人协助下慢慢起身，速度宜慢，且伴有明显的肿胀、

　　不慎跌倒，导致骨折、老年人行走时可使用辅助工具，